COSA NON DEVE MAI MANCARE NELLO ZAINO…
Oltre a capi di abbigliamento adeguati alla stagione e all’escursione ed ad una congrua scorta d’acqua e di viveri, portate con voi:
- Fischietto (meglio senza la pallina): rappresenta il miglior mezzo per segnalare la propria posizione quando occorre chiedere soccorso – trovi i segnali da utilizzare nella pagina dedicata al soccorso;
- Telo termico: è indispensabile quando qualcuno si fa male, può impedire lo shock termico; utile come coperta in caso di bivacco forzato;
- Coltellino multiuso: meglio se fornito di qualche accessorio;
- Lampada frontale con pile di ricambio: indispensabile se, per qualche imprevisto, si viene colti dall’oscurità. Utile anche per segnalare la vostra posizione;
- Accendino: per accendere un fuoco o per sterilizzare un ago prima di togliere una scheggia;
- Cordino e moschettone: 4/5 m di cordino di diam. 3 mm per sostituire un laccio di uno scarpone o per legare qualcosa o per costruire un riparo col telo impermeabile; 3,5 m di cordino di diam. 8 mm assieme ad un moschettone possono aiutare a superare un tratto esposto attrezzato;
- Notes e matita: attenzione la matita funziona sempre, la biro, col freddo, no;
- Ago e filo: per piccole riparazioni sartoriali, inoltre con l’ago si tolgono schegge e spine;
- Sacchetti di plastica: utili per preservare dall’umidità indumenti e cibi riposti nello zaino;
- Coprizaino impermeabile, ombrello e/o poncho: indispensabili per impedire di esporre alla pioggia voi stessi e il contenuto del sacco da montagna;
- Tessera CAI: grazie ad essa si ha sempre diritto ad una tariffa agevolata nei rifugi gestiti dal CAI.
…E QUALE DEVE ESSERE LA DOTAZIONE SANITARIA ESSENZIALE DEL KIT DI PRONTO SOCCORSO
- cerotti telati;
- cerotti medicati di varie misure;
- garze sterili;
- benda orlata (altezza almeno 7 cm);
- fascia elastica;
- disinfettante;
- pomata o polvere cicatrizzante (es.: cicatrene);
- laccio emostatico;
- pinzetta, forbicine e spille da balia;
- pinzetta specifica per togliere le zecche;
- analgesici comuni;
- collirio.